牙齿涂氟是预防龋病的方法，即将含氟的涂料涂到牙齿表面，并且使涂到牙齿表面的含氟涂料形成薄膜，在牙齿表面存留较长时间。牙齿涂氟多久进行1次，取决于龋病患病风险大小。

如果口腔环境稳定、卫生情况良好，牙菌斑、牙石沉积较少，患龋的风险较低，则仅需每天使用2次含氟牙膏刷牙，无需在牙齿上涂氟，如果有涂氟意愿，也可以每年涂氟1次。但如果存在中等患龋风险，即平均每年新出现1-2颗龋齿，同时可以明显见到牙菌斑沉积，则建议每年至少涂氟2次，也就是半年1次，并且还需要每天坚持使用含氟牙膏刷牙。如果患龋风险较高，平均每年新出现3颗左右龋齿且唾液流速低，存在活跃性白垩斑或釉质缺损，此时每年应至少要进行4次牙齿涂氟，每3个月涂1次，并每天使用含氟牙膏刷牙。除此之外，对于戴有固定正畸矫治器而造成牙齿清洁困难的人群，为预防矫治过程中形成釉质脱矿或牙齿白垩斑，通常可在矫治早期每月复查时进行1次牙齿涂氟。

涂氟后的4小时内不要进食饮水，当天晚上不要刷牙，保留涂料24小时以保证涂氟效果更佳。牙齿涂氟后要注意定时复查，对于存在过敏的牙齿，应进行脱敏涂氟。